Selbstverteidigung neu

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Neuer Kurs realistische Selbstverteidigung

Auf Grund der großen Nachfrage, bietet der Karate Verein Arnstadt e. V. ab Montag dem 18.02.2019, einen weiteren Kurs in realistischer Selbstverteidigung an. Beginn ist immer 18.15 Uhr. Dieser ergänzt und erweitert das bestehende Mittwochsangebot.  Erlernt und trainiert werden realistische, straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheitserhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert. Dieses ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe (18 – 99 Jahre) optimal geeignet und wird von einem erfahrenen Selbstverteidigungspraktiker geleitet. Weitere Infos unter 015774475073 oder www.karate-arnstadt.de, facebook: Karate arnstadt